¿Por qué nos mareamos?

Fundamentalmente nos mareamos porque los impulsos nerviosos que llegan desde los ojos al cerebro padecen una disfunción o conflicto, que hacen que se pierda la estabilidad y el equilibrio respecto a la vertical que regula el laberinto del oído.

El cerebro registra el movimiento a través de tres sistemas:

  • El somatosensorial: la tensión o relajación de los músculos del cuello indican la posición de la cabeza.
  • El visual: nota las variaciones de posición con respecto a determinados puntos de referencia.
  • El vestibular: el líquido contenido en el aparato vestibular del oído interno se mueve por la gravedad y la aceleración e informa sobre la posición de la cabeza.

Estos tres sistemas envían información a nuestro cerebro y si alguna de estas informaciones es contradictoria, el cuerpo lo manifiesta con los síntomas típicos del mareo, náuseas, vómitos, sensación de vértigo...

Factores que contribuyen al mareo

Factores causales personales:
  • Constitucionales: existen personas con más predisposición que otras a padecer mareos.
  • Enfermedades orgánicas: lo padecen con más frecuencia personas con enfermedades en el oído, gástricas y del aparato circulatorio.
  • Sexo y edad: en general se marean más las mujeres que los hombres y su frecuencia decrece con la edad.
  • Actitud postural: en general, colocarse en la parte delantera de los transportes con la mirada fija al frente, reduce la sensación de mareo.
Factores externos:
  • Olores: en ciertas personas pueden influir los olores para la producción del mareo. (gasolina, tabaco, gas…)
  • Visión: la rápida sucesión de imágenes por delante de nuestra vista acelera la producción del mareo.
  • Tiempo: hay una relación directa entre el tiempo de exposición y la aparición del mareo, pudiéndose hablar de un efecto de acumulación.
  • Velocidad: una velocidad alta, así como cambios de dirección y aceleración bruscos, favorecen la aparición del mareo.
  • Climatología: puede influir en la presentación del mareo.
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